Zo sklenenej banky sa vysaje vzduch aby sa dosiahlo vákuum. Banka sa veľmi rýchlo priloží na miesto ktoré chceme liečiť. Vďaka vákuu banka ťahá kožu, podkožie svaly a šľachy do seba. Odlepujú sa fascie a sval sa na pohľad skracuje a kĺb sa zatvára. Tomuto hovoríme mechanický účinok. Nahriata banka je ako teplý podnet na koži, podkoží a svale. Teplo prekrvuje svaly a šľachy, ovplyvňuje cievny, nervový a lymfatický systém. Tento účinok definujeme ako termoterapeutický. Otváranie pórov a „vyťahovanie“ škodlivín z tela môžeme považovať za účinky interné. Na tele si všímame modriny rôznej veľkosti a charakteru. Okrem podkožných zmien sa môžu vytvoriť aj drobné pľuzgiere. Pre skúseného terapeuta je toto významný diagnostický znak, podľa ktorého vie ako pokračovať v terapii ďalej. Po bankovaní sa neodporúča cvičiť, ísť do sauny či vodného sveta a vykonávať akúkoľvek športovú činnosť. Vhodné je relaxovať a dopĺňať tekutiny.